Categoria: blog

7 consigli per avere un corpo armonioso a 50 anni

Perché, superati i 40 anni, si entra nel “periodo nobile del fascino”? Pensate che sia un giro di parole carino ed elegante per aiutarci ad accettare l’età che avanza? Niente affatto… E ora vi spiego perché. Il fascino non conosce limite di età e avere un corpo armonioso anche a 50 anni non è un … read more

Menopausa e metabolismo pigro: tutti gli errori da evitare

“Non importa quanto poco io mangi, non riesco a perdere peso”. Ho sentito molte persone rivolgersi a me con queste parole. Con l’arrivo della menopausa, e superati in generale i 40 anni, il metabolismo rallenta con un ritmo costante: il 3% più lento ogni 10 anni. Tuttavia, il metabolismo va considerato come lo specchio del … read more

Menopausa senza chili: 5 Step +1 per perdere peso

Perché è più facile ingrassare in menopausa? La tendenza ad ingrassare in menopausa è collegata principalmente alla diminuzione del metabolismo basale, che rappresenta il dispendio energetico necessario a mantenere attive le funzioni vitali quando il corpo è a riposo. Quando le calorie che assumiamo mangiando rimangono rimangono le stesse – nonostante il calo del metabolismo … read more

Menopausa: i piccoli passi che restituisco tono e vitalità alla tua pelle

La menopausa porta molti cambiamenti alla tua pelle. Il tuo corpo riduce drasticamente la produzione di collagene, motivo per cui l’elasticità della tua pelle diminuisce. Questo, quando viene meno l’azione degli estrogeni, causa cedimenti, la pelle tende a perdere tono e gradualmente si formano le rughe. E’ importante dunque dare spazio ad una corretta beauty … read more

L’importanza dei cosmetici e la giusta beauty routine viso in menopausa

“Non c’è niente da fare, queste rughe non accennano nemmeno a diminuire e la mia pelle è un disastro.. È una battaglia persa!” Sapessi quante volte ho sentito rivolgermi frasi di questo genere durante le mie diagnosi. Poi succede che vado ad indagare: cerco di capire lo stile di vita dei miei clienti, quali cosmetici … read more

Come sta la nostra pelle sotto la mascherina?

C’è da dire che ormai ci siamo abituati ad utilizzare la mascherina ogni giorno, per prevenire il rischio di contagio da Coronavirus. Ma possiamo dire la stessa cosa della nostra pelle? L’utilizzo della mascherina può causare micro-lesioni, arrossamenti, prurito, irritazione cutanea, e favorire l’insorgenza di funghi della pelle. Questo perché, nella zona viso coperta dalla … read more

Spirulina: un alleato eccezionale contro l’avanzare dell’età

Vuoi scoprire come una piccola pianta può aiutarti a migliorare la tua quotidianità? Allora sei capitato nel posto giusto. Mettiti comodo e goditi la lettura fino alla fine dell’articolo.

Scrub, rimodellanti e tecnologie: nemici giurati della cellulite.

Pensi che sia il momento giusto per inserire un prodotto anticellulite nella beauty routine dedicata al corpo? Sono d’accordo, ma devi sapere che non basta per eliminare

Il tuo primo passo

Quante volte ti è capitato di dire “Questa volta faccio sul serio! Questa volta l’estate non mi coglierà impreparata!”

La bilancia qualche volta mente.

Ti spiego perchè. Troppo spesso le persone mi dicono di voler “dimagrire in fretta e furia” perchè la bilancia ha emesso un “verdetto” preoccupante.

Clicca qui
1
Hai bisogno di aiuto?
Ciao! Qui puoi prenotare un'appuntamento oppure richiedere informazioni sui nostri servizi, prodotti o trattamenti. Come possiamo aiutarti?